Página de Recursos en Español /Spanish Language Page
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For Help Navigating Spanish Resources Please Call (415) 209-5686
For Quicker Support in Spanish Please Call the MHASF Warm Line at
(855 )845-7415 and press 3
Recursos de Crisis
Si está experimentado una crisis actual:
por favor llama a la Línea de Prevención del Suicidio y Crisis 24/7 a 888-628-9454. Operan 24/7.
Línea de Prevención del Suicidio y Crisis (24/7):
Si usted o otra persona está en crisis o desea más información sobre la salud mental o recursos de la Área de la Bahía, llama la Línea de Prevención del Suicidio y Crisis 24/7 a 888-628-9454. Para más información sobre la línea y otros recursos, visita https://988lifeline.org/help-yourself/en-espanol/.
MHASF (24/7):
Para apoyo de otras personas que experimentan condiciones de salud mental, puede llamar a la línea de apoyo de Mental Health Association of San Francisco 24/7 a 855-845-7415. Tienen una extensión para recibir apoyo en español. Para más información sobre la línea, visita https://www.mentalhealthsf.org/peer-run-warmline/.
Community Action Marin (Lunes - Sábado, 1-6pm):
Para apoyo de otras personas que experimentan condiciones de salud mental y pueden escuchar y ofrecer recursos o consejos, puede llamar a la línea de apoyo de Community Action Marin lunes a sábado 1-6pm a 415-457-4026. Para más información, visita https://camarin.org/extrawarmlinesupport/.
NAMI SF
Para información sobre los programas en español de NAMI SF y otros recursos para la salud mental en la Área de la Bahía, puede llamar a 415-209-5686 o escribir a angela@namisf.org.
Recursos de salud mental
Descarga "De Vuelta A La Escuela 2021"
Apoyo a los padres de jóvenes y adultos jóvenes
Clases NAMI
NAMI Basics es un programa educativo gratuito de 6 semanas para padres y cuidadores familiares de niños y adolescentes (22 años o menos) que experimentan síntomas de una enfermedad mental o que ya han sido diagnosticados.
NAMI Basics se ofrece en un entorno grupal para que pueda conectarse con otras personas cara a cara.
Aprenderá los hechos sobre las condiciones de salud mental y la mejor manera de apoyar a su hijo en el hogar, en la escuela y cuando esté recibiendo atención médica. El año pasado, el 99% de los participantes nos dijeron que recomendarían el programa a otros padres.
El curso es impartido por un equipo capacitado con experiencia vivida: saben por lo que estás pasando porque han estado allí. El programa de 6 sesiones proporciona estrategias críticas para cuidar a su hijo y aprender los aspectos básicos de la recuperación.
Fundamentos de NAMI cubre:
Gestionar crisis, resolver problemas y comunicarse de forma eficaz
Cómo cuidarse y manejar el estrés
Desarrollar la confianza y la resistencia para apoyar a su hijo con compasión.
Abogar por los derechos de su hijo en la escuela y en los entornos de atención médica
Aprender sobre los tratamientos actuales, incluidas las terapias basadas en la evidencia, los medicamentos y los efectos secundarios.
Obtener una visión general de la atención de salud mental pública, los sistemas escolares y de justicia juvenil y recursos de apoyo para ayudar a navegar por estos sistemas
Comprender los desafíos y el impacto de las condiciones de salud mental en toda su familia.
Si tiene preguntas específicas, comuníquese con ashley@namisf.org
¡Regístrese aqui para recibir una notificación cuando esté programada la próxima clase!
Grupo de Apoyo en Español Para Padres de Niños con Preocupaciones de Salud Mental
¿Estás preocupado por el comportamiento de tu niño o adolescente? ¿Las clases o actividades sociales se le dificultan por sentirse ansioso o deprimido? Los síntomas de enfermedades mentales para niños y adolescentes pueden variar mucho, haciéndolo difícil de identificar temprano. Las preocupaciones sobre el estigma, medicamentos y tratamientos pueden prevenir a los padres de buscar tratamiento para los niños o adolescentes.
Te invitamos a que te unas a nuestro grupo de apoyo de salud mental donde padres y cuidadores pueden tener un lugar seguro y de bienvenida para compartir las experiencias de cuidar a un niño o adolescente con cualquiera de estas preocupaciones. Regístrate en nuestro group por este link. Este grupo está dirigido en asociación con Support for Families of Children with Disabilities. Escribe a info@supportforfamilies.org si tienes más preguntas.
Cada tercer lunes del mes de 5:00-7:00pm PT/3rd Monday of the month 5:00-7:00pm PT
Grupo de Apoyo Familiar/ Family Support Group -In Spanish
Lunes a las 6:30 p.m /Mondays at 6:30 pm
Dirigido por voluntarios capacitados por NAMI con amplia experiencia personal en el tratamiento de enfermedades mentales y sus impactos en las familias y seres queridos. Los grupos brindan conocimiento y comprensión con oportunidades para que las familias y los cuidadores de personas con problemas de salud mental compartan sus experiencias. /Led by NAMI-trained volunteers with extensive personal experience treating mental illness and its impacts on families and loved ones. The groups provide knowledge and understanding with opportunities for families and caregivers of people with mental health conditions to share their experiences.