29/05/2020

La Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales (NAMI) emitió hoy la siguiente declaración del director ejecutivo Daniel H. Gillison, Jr., sobre los recientes incidentes racistas en todo el país y su impacto en la salud mental:

“El efecto del racismo y el trauma racial en la salud mental es real y no se puede ignorar. No se puede ignorar la disparidad en el acceso a la atención de salud mental en las comunidades de color. No se puede ignorar la desigualdad y la falta de competencia cultural en el tratamiento de salud mental.

“La comunidad afroamericana de nuestra nación está atravesando una experiencia extremadamente dolorosa, el dolor que se ha infligido a esta comunidad repetidamente a lo largo de la historia y se magnifica por los medios de comunicación y las muertes repetidas. Apoyamos a todas las familias, amigos y comunidades que han perdido a sus seres queridos sin sentido debido al racismo. Y, con más de 100,000 vidas perdidas por la pandemia de coronavirus, desproporcionadamente de comunidades minoritarias, estas muertes recientes agregan gasolina al fuego de la injusticia.

“Si bien es mucho lo que necesitamos hacer para abordar el racismo en nuestro país, no debemos olvidar la importancia de la salud mental al hacerlo. El racismo es una crisis de salud pública.

“Como la organización de salud mental de base más grande del país, es nuestra responsabilidad servir a todos. Si bien, como organización, aún estamos en las primeras etapas de nuestro viaje intencional de diversidad, equidad e inclusión y tenemos mucho que hacer, hemos renovado nuestro compromiso con nuestros valores. Seguimos esforzándonos por brindar ayuda y esperanza a todos los que la necesitan.

“NAMI se solidariza con todos los afectados en todo el país. Usted no está solo."

Declaración de NAMI sobre incidentes racistas recientes

Y recursos de salud mental para afroamericanos

Holding Hands

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6 pm hora del Pacífico
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Recursos de salud mental negra

Hay una variedad de recursos de salud mental disponibles para las personas de color, pero a continuación proporcionamos algunos ejemplos.

Tenga en cuenta: Los recursos incluidos aquí no están respaldados por NAMI, y NAMI no es responsable del contenido o servicio proporcionado por ninguno de estos recursos.

Colectivo de Salud Mental y Emocional Negra (BEAM)
Grupo destinado a eliminar las barreras que experimentan las personas negras para acceder o mantenerse conectadas con la atención de la salud emocional y la curación. Lo hacen a través de la educación, la formación, la promoción y las artes creativas.

Los hombres negros curan
Oportunidades limitadas y selectivas de servicios de salud mental gratuitos para hombres negros.
 

Alianza de Salud Mental Negra  - (410) 338-2642
Proporciona información y recursos y un localizador de "Encontrar un terapeuta" para conectarse con un profesional de salud mental culturalmente competente.
 

Bienestar mental negro
Brinda acceso a información y recursos basados en evidencia sobre temas de salud mental y salud conductual desde una perspectiva afroamericana, así como oportunidades de capacitación para estudiantes y profesionales.

Imperativo de salud de las mujeres negras
Organización que promueve la equidad en la salud y la justicia social para las mujeres negras a través de políticas, promoción, educación, investigación y desarrollo de liderazgo.

Fundación Boris Lawrence Henson
BLHF ha lanzado la Campaña de apoyo de terapia virtual gratuita COVID-19 para recaudar fondos para los servicios de salud mental proporcionados por médicos autorizados en nuestra red. Las personas con factores estresantes que cambian la vida y ansiedad relacionada con el coronavirus tendrán el costo de hasta cinco (5) sesiones individuales sufragadas por orden de llegada hasta que todos los fondos estén comprometidos o agotados.

Hermano, estás en mi mente
Una iniciativa lanzada por Omega Psi Phi Fraternity, Inc. y NIMHD para crear conciencia sobre los desafíos de salud mental asociados con la depresión y el estrés que afectan a los hombres y las familias de raza negra. El sitio web ofrece una
  kit de herramientas en línea  que proporciona a los capítulos de Omega Psi Phi Fraternity los materiales necesarios para educar a los hermanos de la fraternidad y miembros de la comunidad sobre la depresión y el estrés en los hombres negros.

Recursos de salud mental de Ebony por estado
Lista de recursos de salud mental enfocados y de propiedad de negros por estado, compilado por la revista Ebony.

Henry Health
Proporciona teleterapia y apoyo para el autocuidado culturalmente sensible para hombres negros y sus familias. Actualmente en programa piloto disponible solo para residentes de MD, VA y DC. Los residentes de otros estados pueden unirse a su lista de espera y serán notificados cuando Henry Health esté disponible en su estado.

Melanina y salud mental
Conecta a las personas con médicos culturalmente competentes comprometidos a atender las necesidades de salud mental de las comunidades negras y latinas / hispanas. Promueve el crecimiento y la curación de diversas comunidades a través de su sitio web, directorio en línea y eventos.

Nosotros mismos negros
Proporciona información sobre la promoción de la salud mental y el desarrollo de mecanismos de afrontamiento positivos a través de un podcast, una revista en línea y grupos de discusión en línea.

Aula en línea de POC
Contiene lecturas sobre la importancia del cuidado personal, el cuidado de la salud mental y la curación para las personas de color y dentro de los movimientos activistas.

Sista Afya
Organización que brinda educación sobre el bienestar mental, conexión de recursos y apoyo comunitario para mujeres negras.

 

Terapia para chicas negras
Espacio en línea dedicado a fomentar el bienestar mental de mujeres y niñas negras. Ofrece una lista de profesionales de la salud mental en todo el país que brindan servicios de alta calidad y culturalmente competentes para mujeres y niñas negras, un podcast informativo y una comunidad de apoyo en línea.

El proyecto SIWE
Sin fines de lucro dedicada a promover la conciencia sobre la salud mental en toda la comunidad negra global.

El Fondo Steve
Organización enfocada en apoyar la salud mental y el bienestar emocional de los jóvenes de color.

Sin disculpas
Comunidad en línea para que las mujeres negras busquen apoyo.

 

Cuidado personal para personas de color

Reconocemos que muchas afecciones de salud mental se están desencadenando como resultado del coronavirus, la crisis económica y los repetidos incidentes racistas y muertes.

Aprender más acerca de  condiciones de salud mental  incluso  trastornos de ansiedad ,  depresión  y  trastorno de estrés postraumático .

  • Artículo  sobre cómo afrontar el duelo anticipatorio

  • Artículo  sobre cómo afrontar el estrés traumático

  • Artículo  sobre la fatiga de la batalla racial

 

Directorios de tratamiento

Recursos educativos sobre racismo y desigualdad

Comprender el contexto del racismo y los acontecimientos recientes

  • Video  sobre la comprensión del racismo y las reacciones a la muerte de George Floyd y muchos otros

  • Video  sobre la comprensión de las perspectivas de sus colegas de color

  • Artículo  sobre "White Privilege: Desempacando la mochila invisible "

  • Lista  de los recursos contra el racismo

Comprender el contexto de la desigualdad racial que afecta la salud mental

 

Comprender y abordar los determinantes sociales de la salud que afectan la salud mental

Formas de actuar como aliado o defensor de las personas de color

Libros para leer